Blog
កំសាន្ត

រឿង តណ្ហាលោកឧកញ៉ា ហាមក្មេងមើល

កាលពីអាទិត្យមុនខ្ញុំបានទៅផឹកស៊ី ជាមួយមិត្តភក្ដិបីបួននាក់ ដែលក្នុងនោះអាចិត្រា វាជាអង្គរក្ស័របស់លោកឧកញ៉ា ដ៏ស្ដុកស្ដមម្នាក់នៅរាជធានីភ្នំពេញ ។ ផឹកស៊ីបន្ដើរពួកយើងជជែកគ្នាលេង បន្ដើរយ៉ាងសប្បាយរីករាយ ក្នុងបរិយាកាសចាក់បទភ្លេងយ៉ាងរណ្ដំនៅក្នុងហាង ។ផឹករាងស្រឿងបន្ដិចអាចិត្រាបាននិយាយ ដល់រឿងដ៏គួរអោយជក់ចិត្តមួយអោយពួកយើងស្ដាប់ គឺរឿងសិចរបស់លោកឧកញ៉ា ។ថ្ងៃមួយលោកឧកញ៉ាបាន អោយវាបើកឡានជូនទៅហាងកក់សក់មួយកន្លែងដើម្បីកក់សក់ ធ្វើសរសៃក្បាល ប៉ុន្តែគោលបំណងពិតប្រាកដគឺទៅតាមស្រីស្អាតម្នាក់ដែលជាម៉ូយដុំតែងតែទៅកក់សក់នៅហាងនោះ ។ ស្រីម្នាក់នោះឈ្មោះអាមុំ មានវ័យប្រហែល២០ឆ្នាំ សក់វែងប្រាសស្មា សម្បុរសខ្ចីរាងតូចច្រឡឹងដូចមាន់ចែ ប៉ុន្ដែដើមទ្រូងនិងត្រគាកគឺចូលលក្ខណៈអន្តរជាតិហើយ នាងជំនាញខាងដើរទាក់ទងប្ដីគេ ជាពិសេសគឺលោកធំៗ ដែលមានលុយក្រាស់ក្រែល ។ លោកឧកញ៉ាមានវ័យហុកប្លាយទៅហើយតែសាច់ឈាមគាត់នៅមាំទាំ ព្រោះគាត់បរិភាគសុទ្ធតែគ្រឿងប៉ូវថ្លៃៗ និងសម្បូរថ្នាំប៉ូវគ្រប់ប្រភេទទិញមកពីបរទេស ។ ក្នុងចំនោមគ្នាគាត់ទាំងអស់ គាត់ល្បីឈ្មោះខាងវ៉ៃសិចសាហាវ ហើយពូកែធ្វើបាបស្រីៗណាស់ ជាល្បែងតណ្ហាប្រុសមានលុយ ។ ហេតុដូច្នេះហើយទើបបានជាលោកជំទាវពីរនាក់ដែលជាប្រពន្ធរបស់ពួកម៉ាកគាត់ ពឹងគាត់អោយមកទាក់ទងយកអាមុំនេះទៅចាត់ការអោយរាងចាលផង កុំអោយមកទាក់ទងប្ដីគាត់ទៀត ។ បន្ទាប់ពីកក់សក់រួចគាត់បានប្រើអាចិត្រអោយទៅយកលេខទូរស័ព្ទរបស់អាមុំ ហើយបានតេណាត់ជួបទៅញ៉ាំបាយនៅល្ងាចនេះ ។ ស្រីស្រស់ក្មេងបានលោកឧកញ៉ាណាត់ញញឹមបិទមាត់មិនជិត ព្រោះចំគោលដៅរបស់នាងទៀតហើយ ។ ម៉ោង៦ល្ងាច រថយន្ដទំនើបរបស់លោកឧកញ៉ាបានលូនសន្សឹមៗទៅទទួលអាមុំ យកទៅញ៉ាំបាយនៅហាងវ៉ាស៊ីនតោន ព្រែកលៀប ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំបាយរួចអាចិត្រាបានបើកឡានជូនលោកឧកញ៉ានិងស្រីក្មេងទៅកាន់វីឡារបស់គាត់ …

Read More
កំសាន្ត

ល្បែងតណ្ហាទាំងពូជ(ហាមក្មេងក្រោម ១៨ឆ្នាំអានប្រយត្ដ័)

មូលហេតុដែលពូខ្មៅ ដេកជាមួយកូនស្រីខ្លួននោះ ដោយសារតែពេលប្រពន្ធគាត់រត់ទៅតាមប្រុសសាហាយ ធ្វើ ឲ្យគាត់ស្រងូតស្រងាត ខកខានការរួមរ័ក្ស ហើយស្រីនាង ឃើញឪពុកខ្លួនចឹង ក៏កើតក្តីអាណិត ប្រគល់ខ្លួន ព្រហ្មចារី ឲ្យឪពុកនាង ហើយក៏បានកើតជាទំលាប់រួមរ័ក្សគ្នាជារៀង រាល់ថ្ងៃដែរ ព្រោះអីស្រីនាងក៏ចូលចិត្តសិចដែរ។ តែក្រោយ មកដោយសារជីវភាព ពូខ្មៅបែកពីកូនស្រីទាំងពីរមកធ្វើការ ជាមួយឪពុកសុផល។ ស្រីនាងកាលបើខកខានរួមរ័ក្ស នាង អផ្សុកខ្លាំង ក៏បានទាក់ទងនឹងប្រុសក្នុងភូមិ និងបានរៀបការគ្នា។ ដំបូងទ្បើយ ប្តីនាងផ្តល់ក្តីសុខឲ្យនាងខ្លាំងណាស់ ប៉ុន្តែក្រោយមកដូចជាសោះអង្គើយ មិនដឹងជាមូលហេតុអ្វីទេ។ ស្រីនាង ក៏តាមដានសង្កេតប្តីនាង ដើម្បីរកមូលហេតុ តើវាយ៉ាងម៉េចទៅ បានជាប្តីនាងគ្មានអារម្មណ៍រួមរ័ក្ស។ នាង បានដឹងការពិត នៅថ្ងៃមួយ ប្តីនាងចាប់សង្ក្រប់ប្អូនស្រី នាង (ស្រីនី ដែលកំពុងស្រស់ស្អាតជិតពេញក្រមុំ ១៦ឆ្នាំ)ហើយប្តីនាងនិយាយប្រាប់ស្រីនីថា … ស្រីនីអូន បងលួចស្រលាញ់អូន បងមានអារម្មណ៍ចង់ដេកជាមួយ អូន បងអត់ទ្រាំពុំបានទេ ដោះអូនមូលក្បំស្អាតណាស់ ត្រគាករីកសាយគួរឲ្យចង់ស្ទាប ….ស្រីនី ឲ្យបង …

Read More
ចំនេះដឹង

តើរួមភេទអាចធ្វើឲ្យមុខបាត់មុនអត់??

សិច គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​សំខាន់​នៃ​ជីវិត​រស់នៅ ប៉ុន្តែ យើង​ច្រើន​តែ​ភ្លេច​ថា វា​ក៏​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ពិតប្រាកដ​មួយ​ចំនួន​ដល់​សុខភាព​ដែរ​ដូចជា មាន​ឥទ្ធិពល​វិជ្ជមាន​ទៅ​លើ​សម្រស់ និង​សុខភាព​របស់​ស្បែក​។ រឿង​នេះ​មាន​ទំនាក់ទំនង​នឹង​ការធ្វើ​សកម្មភាព​ផ្លូវភេទ​ជា​ទៀងទាត់ ការ​គេង​លក់​កាន់តែ​ស្រួល (​ការឈាន​ដល់​ចំណុចកំពូល​នៃ​ការ​រួមភេទ​ធ្វើអោយ​យើង​ផលិត​បាន​នូវ​សារធាតុ Endorphins និង​អុក​ស៊ី​តូ​ស៊ីន​) ព្រមទាំង​ជួយ​រំលាយ​ជាតិ​ខ្លាញ់​ទៀតផង​។ ជា​ចុងក្រោយ ជីវិត​ផ្លូវភេទ​យ៉ាង​សកម្ម​មួយ នឹង​ជួយ​បង្កើន​ចំនួន​សារធាតុ DHEA ក្នុង​ឈាម ដែល​វា​ជា​អ័រម៉ូន​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​ចាស់​ទៅ​តាម​អាយុ​។ បញ្ហា​នោះ​គឺថា ទម្លាប់​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​យើង មិនមែន​តែងតែ​អាច​ធ្វើអោយ​មាន​ការរួម​ភេទ ឬ​ស្បែក​ដ៏​ល្អ​បំផុត​បាន​នោះ​ទេ​។ ឧទាហរណ៍​ដ៏​ល្អ​មួយ​គឺ ទស្សនៈ​ទាក់ទង​នឹង​ជាតិ​ខ្លាញ់​។ មែន​ហើយ យើង​ត្រូវ​បាន​បង្រៀន​អោយដឹងថា ជាតិ​ខ្លាញ់ គឺជា​រឿង​មិន​ល្អ​ទេ ហើយ​យើង​គួរតែ​លុបបំបាត់​ជាតិ​ខ្លាញ់​ចេញពី​របប​អាហារ​ទាំងអស់​ទៀត​ផង​។ ការធ្វើ​បែប​នេះ ប្រហែលជា​អាច​ធ្វើអោយ​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ថយចុះ និង​បង្ក​ភាព​ស្ងួត​ស្បែក​ទៅវិញ​ទេ ចំណែកឯ​ស្បែក​អាច​ទៅ​ជា​រលាក និង​កើតមុន​ច្រើន​ទៀត​ផង​។ ​ដូច្នេះហើយ ជីវិត​ផ្លូវភេទ និង​របប​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ គួរតែ​មាន​ជាមួយនឹង​ការពង្រឹង​ដល់​សុខភាព​របស់​ស្បែក ហើយ​វា​ប្រហែលជា​នឹង​ជួយ​ទប់ស្កាត់​បញ្ហា​មុន​បាន​ទៀតផង​។ ​មុន គឺជា​រោគសញ្ញា​មួយ​នៃ​បញ្ហា​អតុល្យភាព​នៅក្នុង​ខ្លួន ដែល​វា​ច្រើនតែ​ទាក់ទង​នឹង​អ័រម៉ូន ជាពិសេស​អ័រម៉ូន​សិច​តែម្តង (Androgens/Testosterone, Estrogen និង Progesterone)​។ ខណៈពេល​ដែល​ការព្យាបាល​មុន​ពិតប្រាកដ​ត្រូវបាន​ធ្វើឡើង ដើម្បី​បំបាត់​វដ្ត​របស់​ជំងឺ​មុន ខាងក្រោម​នេះ …

Read More
ចំនេះដឹង

អត្ថប្រយោជន៍បានមកពីការរួមភេទ (ចំនេះដឹង)

ការ​រួមភេទ គឺជា​ផ្នែក​មួយ​ដ៏​អស្ចារ្យ​ក្នុង​ជីវិត ព្រោះ​វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​យើង មាន​អារម្មណ៍ល្អ ល្អ​ចំពោះ​សុខភាព និង​បង្ការ​បញ្ហា​ឈឺ​ក្បាល​ថែមទៀត​ផង​។ ដូច្នេះ ចូរ​យក​ការ​រួមភេទ​នេះ ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ជីវិត​ប្រចាំថ្ងៃ​របស់​អ្នក​ទៅ ហើយ​អ្នកនឹង​ដឹងថា គ្មាន​អ្វី​ត្រូវ​ស្តាយក្រោយ​ដែរ ព្រោះតែ​ហេតុផល ដូចខាងក្រោម​នេះ ៖ ​ពង្រឹង​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ ​អ្នក​ដែល​រួមភេទ​ញឹកញាប់ ឃើញថា​មាន​ចំនួន Immunoglobulin A ខ្ពស់​ជាងគេ ដែល​វា​ជា​ទ័ពរ​ស្រួច​ដំបូង​គេ របស់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​មនុស្ស​យើង​។ ការងារ​របស់​វា គឺ​ទៅ​សម្លាប់​មេរោគ ដែល​ចូល​ឈ្លានពាន​ក្នុង​រាងកាយ ឬ​ត្រូវ​ទៅ​ភ្ញោ​ចដ​ល់​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ផ្សេងៗ​ទៀត​ឲ្យធ្វើ​ការ​។ ​បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស​ ​បើសិន​ជា​អ្នក កំពុងតែ​ភ័យ​អំពី​អ្វី​មួយ​ថា នឹង​កើតឡើង​នៅ​ថ្ងៃស្អែក ដូចជា ការសម្ភាសន៍​ការងារ ការវះកាត់ ឬ​ណាត់ជួប​ជាមួយ​នរណាម្នាក់ អ្នក​អាច​បំបាត់​ការភ័យខ្លាច​នេះ​បាន តាមរយៈ​ការ​រួមភេទ​ជាមួយ​ដៃគូ​។ ការស្រាវជ្រាវ​បានឲ្យដឹងថា អ្នក​ដែល​រួមភេទ យ៉ាងហោច​ណាស់​ម្តង ក្នុង​រយៈពេល​ពីរ​សប្តាហ៍​ទំនងជា​អាច​គ្រប់គ្រង ស្ថានភាព​តានតឹង​បាន​ច្រើន ដូចជា ការនិយាយ​ក្នុង​ទី​សាធារណៈ​ជា​ដើម​។ ​គេង​លក់​ស្រួល​ ​ សារធាតុ Endorphins ដែល​ជួយ​បន្ថយ​ស្ត្រេ​ស ក៏​អាច​ជួយ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍ និង​រាងកាយ​បានដែរ​។ ក្នុងពេល​ឈានដល់​ចំណុច​កំពូល …

Read More
ចំនេះដឹង

ចង់ដឹងអត់!

ការ​រួមភេទ ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់ ដូចនេះ អ្នក​គួរតែ​ជ្រើសរើស ពេលវេលា​ឱ្យបាន​ត្រឹមត្រូវ ក្នុង​ការអនុវត្ត​វា​។ តើ​មាន​ពេល​ណា​ខ្លះ ដែល​មិន​អាច​អនុវត្ត​នោះ​? 1.​ អ្នក​មិន​ត្រូវ​ធ្វើ ក្រោយពេល​ដែល​នឿយហត់​ពេក​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់ សុខភាព​អ្នក​ខ្លាំងណាស់​។​ 2.​ អ្នក​មិន​ត្រូវ​រួមភេទ ក្រោយពេល​ដែល​ផឹក​ស្រា​ស្រវឹង​ទេ ព្រោះ​បើ​អ្នក​រួម​ភេទ ហើយ​មាន​ផ្ទៃពោះ វា​នឹង​ប៉ះពាល់ ដល់​កូន​ខ្លាំងណាស់ ធ្វើ​ដែល​ឱ្យ​កូន គ្មាន​សុខភាព​ល្អ​ឡើយ​។​ 3.​ នៅពេល​ដែល​អ្នក​មាន​ជំងឺ អ្នក​មិន​ត្រូវ​រួមភេទ​ទេ ព្រោះ​ប្រពន្ធ័​ការពាររាងកាយ​អ្នក​ចុះ​ខ្សោយ ជាហេតុ​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ទាំង​ពីរ អាច​ចម្លងជំងឺ ឱ្យ​គ្នា​ទៅវិញទៅមក​បាន​។​ 4.​ ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​មិន​សប្បាយចិត្ត ឬ​គ្មាន​អារម្មណ៍​ល្អ អ្នក​មិន​ត្រូវ​រួមភេទ​ទេ ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​ទាំង​ពីរ មិន​ចង់​អនុវត្ត​បន្ត​ទៅ​ទៀត ហើយ​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់ មនោសញ្ចេតនា​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ទៀតផង​។​ 5.​ ​អ្នក​មិន​ត្រូវ​រួមភេទ ក្រោយពេល​ដែល​បរិភោគ​បាយ​ឆ្អែត និង​ឃ្លាន​ពេក​ទេ ព្រោះ​វា​សុទ្ធ​តែ​មិន​ល្អ សម្រាប់​សុខភាព​អ្នក ម្យ៉ាងទៀត អ្នក​ក៏​មិន​អាច​ទទួលបាន អារម្មណ៍​ដែល​ពេញចិត្ត​ដែរ​។​ 6.​ អ្នក​មិន​ត្រូវ​រួមភេទ នៅក្រោយពេល​ដែល ទើប​នឹង​សម្រាលកូន​រួច​នោះ​ទេ …

Read More
កំសាន្ត

រស់ជាតិប្អូនថ្លៃ(ក្មេង ហាមអាន)

ថ្ងៃ​មួយ​ខ្ញុំ​ទៅ​លេង​ស្រុក​ម្ដាយ​ក្មេក​ឯខេត្ត លុះ​ដល់​ពេល​យប់​ក៏​គេង​បែបជា​អ្នក​ខេត្ត​គ្មាន​បន្ទប់​ដាច់​ដោយ​ឡែក​ទេ។ ម៉ែក្មេក​ចង​មុង​​អោយ​ខ្ញុំ​នៅ​ជិត​ប្អូន​ថ្លៃ​ស្រី​ខ្ញុំ​ដែល​ទើប​មាន​អាយុ​១៩​ឆ្នាំ យប់​នោះ​នាង​គេង​រើ​បម្រាស​ខ្លាំង​ណាស់។ ដោយរំខានដំណេកពេក ខ្ញុំក៏លូនក្បាលើទៅសួរនាងតិចៗ អាលីន អូនឯងគេងរើម្លេស? រួចក៏លូកដែទៅរកដៃរបស់នាងដោយទះថ្មមៗតែនាងហាក់មិនដឹងសោះ ខ្ញុំព្យាយាមសួរ នាងតិចៗច្រើនដង និងទះដៃនាងផងតែនៅតែគេងមិនដឹងដដែល។ អត់ទ្រាំមិនបានខ្ញុំក៏ដាច់ចិត្តចូលទៅក្នុងមុងនាងតែម្តង រួចក៏បន្តគោះនាងបាតជើងនាងទៀត ពេលនោះខ្ញូំដឹងថា នាងគេងស្លៀកសំពត់ចោមពុងប៉ុណ្ណោះ​ហើយសំពត់ទៀតសោតក៏ស្ទើររលាត់ចេញពីដងខ្លួនអស់ទៅហើយដែរ។  ខ្ញុំនៅតែព្យាយាមដាស់នាងរហូតដល់ភ្ញាក់ រួចនាងក៏​ខំសំលឹង​មើលខ្ញុំ​ដោយងឿង​ឆ្ងល់…….​ដោយដៃម្ខាងស្រវាទាញសំពត់ដែល​សើយ​ឡើង​អោយ​មាន​របៀប​វិញ ខ្ញុំមិនបានធ្វើអ្វីនាងទេ ដោយគ្រាន់តែនិយាយ ទៅកាន់នាងថា កុំអោយរើបំរះខ្លាំងពេកប៉ុណ្ណោះ។ នាង​ញញឹម​ដាក់​ខ្ញុំ​រូច​និយាយ​ទាំង​សំឡេង​ស្អក​ថា ខ្ញុំ​រើ​ខ្លាំង​ណាស់​មែន​ទេ​បង គឺ​មក​ពី​ក្ដៅ​ស្អោះ​ពេក។ ខ្ញុំ​ធ្វើ​ជា​និយាយ​លេង​នឹង​នាង បើ​ស្អោះ​ហេតុអី​ទាញ​សំពត់​បិទ​ជិត​វិញ មុន​នេះ​មិន​អញ្ចឹង​ផង។ នាង​ក្រហម​មុខ​បន្តិច​ទំនង​អៀន តែ​នៅ​និយាយ​ត​មក​ខ្ញុំ​ថា បង​ខូច​ម៉េស​លូច​មើល​គេ? ដឹង​គេ​នៅ​ក្រមុំ​អត់? ខ្ញុំ​សួរ​នាង​ភ្លាម៖ អូន​ឯង​នៅ​ក្រមុំ​មែន? នាង​សើច​ហើយ​តប​តិចៗ ចុះ​ខ្ញុំ​មាន​ទាន់​រៀបការ​ឯណា? ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​នាង​ទំនង​ជា​ចង់​និយាយ​អោយ​ស៊ីជម្រៅ​ពី​រឿង​នេះ​ដូច្នេះ​ក៏​និយាយ​ត្រង់​និង​នាង នាងតប៖ អត់​ទេ​បង​ចង់​និយាយ​ថា អូន​នៅ​ក្រមុំ​មិន​ទាន់​ខូច​ខ្លួន​ប្រាណ​ជា​មួយ​មិត្ត​ប្រុស​ទេ​មែន​ទេ? នាង​លូក​ដៃ​មក​ក្ដិច​ភ្លៅ​ខ្ញុំ​ល្មម​ម៉ា​ឈឺ​អាច​ទ្រាំ​បាន​ទើប​ឆ្លើយ​ថា ខ្ញុំ​គ្មាន​មិត្ត​ប្រុស​ស្រលាញ់​គ្នា​ហ៊ាន​ធ្វើ​ដល់​ថ្នាក់​នឹង​ទេ។ ខ្ញុំ​និយាយ​លេង​បន្លំមែន​៖ ចុះ​បើ​បង​ហ៊ាន​ដល់​រឿង​នោះ​ជា​មួយ​អូន អូន​ព្រម​ទេ? នាង​មិន​ឆ្លើយ​ក៏​គេង​ផ្កាប់​មុខ​ទៅ ទុក​អោយ​ខ្ញុំ​គយគន់​នាង​ពី​ក្បាល​ដល់​ចុង​ជើង ចង្កេះ​ស្ដួច ត្រកៀក​សាយ គ្រប​ដោយ​សំពត់​គេង​យប់​ស្ដើង …

Read More
ចំនេះដឹង

តើអ្វីជាសញ្ញា​​បញ្ជាក់​ថា បុរសដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​មាន​ចិត្ត​មិន​ស្មោះ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែស្ថិតនៅ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ស្នេហា​ដក​ចិត្ត​មិន​រួច ប៉ុន្តែ​ម្នាក់​នោះ​បែរ​ជា​មិន​សូវ​ផ្តល់​ពេល​វេលា​សម្រាប់​អ្នកសោះ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ចេះ​សង្កេត​មើល​ថា តើ​ម្នាក់​នោះ​មាន​ចិត្ត​ស្រឡាញ់​អ្នក​ពិត​ប្រា​ដក ឬ​ទេ? អ្នក​​ឯក​​ទេស​​ផ្នែក​​ស្នេហា និង​​ការ​​រួម​​ភេទ​​គឺ​​លោក Jane Greer បាន​​និយាយ​​ថា សញ្ញា ៥ យ៉ាង​អាច​​ប្រាប់​​ថា​គេ​ម្នាក់​នោះ​ពិត​ជា​មិន​ស្រលាញ់​អ្នកដោយ​ស្មោះ​ ត្រង់​ឡើយ។ ១. ប្រសិន​បើ​គេ​ម្នាក់​នោះ​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ថា “បង​ចង់​រស់​នៅ​ជា​មួយ​អូន​តែ​ម្នាក់​គត់” ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ស្តាប់​ឱ្យបាន​ច្បាស់។ អ្នក​អាច​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា តើ​មាន​អ្នក​ណា​ទៀត ឬ​ទេ? ឬ​មាន​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​គេ​ចង់​រស់​នៅជា​មួយ? ហេតុ​​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​តែ​ម្នាក់​គត់ ដែល​គេចង់​រស់​នៅ​ជា​មួយ? តើ​គេ​ចង់​មានន័យ​ថាយ៉ាង​ដូចម្តេច? ២. គេនិយាយថា “បង​ចង់​មាន​កូន​ជាមួយ​អូន” ជា​ញឹក​ញាប់​គេ​លើក​សម្តី​នេះ​ឡើង​គឺ​គ្រាន់​តែ​នៅ​ពេល​មាន​ចំណង់​តណ្ហា​ ភ្លាមៗ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​គាត់​ចង់​មាន​ន័យ​តែ​ពេល​នេះ​ទេ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក​គេ​នឹង​មានអារម្មណ៍​បែប​នេះទៀត​នោះ​ទេ។ ៣. គេមិនពេញចិត្តអ្នកទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ថើប​គេ​ហើយ​គេ​ថើប​អ្នក​វិញ សូម​អ្នក​សម្លឹង​មើល​ក្រសែ​ភ្នែក​របស់គេ ​នោះ ​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថានេះ​ជា​សញ្ញា​ប្រាប់​ថា​គេ​កំពុង​គិត​អ្វីម្យ៉ាង។ ៤. គេ​ជា​អ្នក​បង្កើត ហើយ​ក៏​ជា​អ្នក​អាច​បំភ្លេច​ពាក្យ​សន្យា​បាន​ដែរ។ ប្រសិន​បើគេ​តែង​តែសន្យា​នឹង​អ្នក​ថា “យើង​នឹង​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ជាមួយ​គ្នា” ឬក៏ ” បង​នឹង​នាំ​អូន​ទៅ​ជួប​នឹង​ម៉ាក់​ប៉ា​បង” ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ដែល​កើត​មាន​ឡើង​សោះនេះ​ជា​មូល​ហេតុ​ផល​បញ្ជាក់​ថា​គាត់​ជាមនុស្ស​មិន​រក្សា​ពាក្យ​សន្យា​ទេ។ ៥. គេ​តែង​តែនិយាយ​អំពី​ពេល​អនាគត ប៉ុន្តែ​ពេល​អនាគត​នោះ មិន​ដែល​កើត​មាន​ឡើង​សោះ។ …

Read More
កំសាន្ត

ប្រពន្ធអ្នកជិតខាងមកស្រលាញ់ខ្ញុំ(ហាមក្មេងអាន ប្រយ័ត្នក្តៅខ្លួន!)

ក្ដៅសាច់ទៀតហើយប្រពន្ធអ្នកជិតខាងមកស្រលាញ់ខ្ញុំ(ហាមក្មេងអាន ប្រយ័ត្នក្តៅខ្លួន!)ពិភពលោកនេះ រឿងអ្វីៗក៏អាចកើតមានឡើងបានដែរ ជួនកាលវាបានកើតឡើងដោយធម្មជាតិ ជួនកាលវាកើតឡើងដោយសារទង្វើរបស់មនុស្ស។ គ្រាន់តែមែកឈើបាក់សោះ ក៏មនុស្សមួយចំនួនគិតថា ខ្មោចលងទៅហើយ។ និយាយពីព្រេងវាសនាវិញ មានមនុស្សមួយចំនួនបានគិតថា ជាតិមុនគេបានប្រព្រឹត្តអំពើមិនល្អ ទើបជាតិនេះគេមានវាសនាមិនល្អនៅក្នុងជាតិនេះ ចំណែកឯអ្នកខ្លះគិតតែពីអួតនូវសម្ពាយបុណ្យរបស់ខ្លួន។ ចុះនារីដែលកើតមកហើយមានរូបសម្ផស្សស្រស់ស្អាតឆើតឆាយ ប្រុសណាឃើញហើយក៏លង់ស្នេហ៍ តែបែជាមានវាសនាជាប្រពន្ធចុងគេទៅវិញនោះ តើជាតិមុននាងបានប្រព្រឹត្តនូវអំពើអ្វីខ្លះទៅ? ឬមួយក៏ជាតិមុននាងចូលចិត្តសិច ឬលួចលាក់ប្ដីគេ? ណ្ហើយកុំទៅគិតវែងឆ្ងាយច្រើនពេក យើងដឹងត្រឹមថានាងជាប្រពន្ធចុងគេទៅបានហើយ។ រយៈពេលជាង៦ខែទៅហើយ ដែលមានបុរសចំណាស់ម្នាក់បានទិញផ្ទះមួយល្វែងក្បែរផ្ទះខ្ញុំទុកគ្រាន់អោយប្រពន្ធចុងក្មេងរបស់គាត់រស់នៅ និងជាលេណដ្ឋានសម្រាប់គាត់មកស៊ីចុកស្មៅខ្ចី។ ប៉ុន្ដែអ្វីដែលសំខាន់នោះ គឺតាកញ្ចាស់នោះមិនសូវបានមកផ្គត់ផ្គង់ចំណីចំណុកដល់ប្រពន្ធក្មេងគាត់ប៉ុន្មានឡើយ ដែលជាហេតុធ្វើអោយយាយក្មេងសាច់ខ្ចី នៅមិនសុខក្នុងខ្លួនប៉ុន្មានឡើយព្រោះតែខ្វះខាតសាច់ក្រកដែលមានសរសៃសម្រាប់ហូបចុក។ ដោយសារតែសម្រស់របស់យាយក្មេងបាន គាត់តែក្រឡេកទៅ ស្ទាវៗក្នុងភូមិគឺបានគ្រប់ពេលវេលាទៅហើយ ប៉ុន្ដែយាយក្មេងម្នាក់នោះមិនមែនជាមនុស្សស្រីងាយ ឡើយ តែគាត់នៅតែមិនផុតពីកណ្ដាប់ដៃរបស់ខ្ញុំ ហេហេហេ។ បងប្អូនចង់ដឹងថាមានរឿងអីកើតឡើងអត់? ខ្ញុំនិយាយសារភាពទៅចុះ កាលពី៣ខែមុននេះ ខ្ញុំបានជ្រុលជ្រួសខុសប្រពៃណីអស់ព្រហ្មចារាដោយសារតែយាយក្មេងម្នាក់នោះបាត់ទៅហើយ… រឿងនេះបានកើតឡើងនៅពេលម៉ោងប្រហែល ៤រសៀលក្រោយពេលដែលក្បាលរ៉ូប៊ីណេក្នុងបន្ទប់ទឹករបស់នារីដែលជាប្រពន្ធចុងរបស់គេនោះ ហើយវាស្របពេលដែលខ្ញុំកំពុងរៀបចំធ្វើម្ហូបនៅចង្ក្រានឯខាងក្រោយផ្ទះ… ដោយសារតែធ្លាយទុយោក្បាលរ៉ូប៊ីណេ ហើយនាងទប់មិនទឹកមិនជាប់ ទើបនារីក្មេងម្នាក់នោះបង្ខំចិត្តដើរមកចង្រ្ដានក្រោយផ្ទះ ហើយស្រែកពឹងពាក់អោយខ្ញុំជួយជួសជុលក្បាលរ៉ូប៊ីណេនោះ ចំណែកឯខ្ញុំក៏មិនមែនជាមនុស្សកំណាញ់ផងនោះ ក៏បានឆ្លើយតបជាការយល់ព្រមជាមួយនាង ម្យ៉ាងខ្ញុំឧស្សាហ៍និយាយគ្នាលេងជាមួយនាងស្រាប់ផង… មិនបង្អង់យូរ …

Read More
កំសាន្ត

ចំណាយអង្គរប្រាំកំប៉ុងទើបបានហូបអូន(ក្មេងហាមអានប្រយត្ដ័ក្ដៅខ្លួន)

ក្រោយពេលឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលប្រទេស​ជាតិទើបងើបផុត​ពីភ្លើង​សង្រ្គាមដែលបាន​ទន្រ្ទាំញុំញីរយៈពេលជាងបី​ឆ្នាំប្រជាជនគ្រប់រូប​មិនថានៅទីណាតំបន់ណា​ទេពួកគេនាំគ្នាចាប់ផ្ដើម​កសាង​ជីវិតរស់​នៅដោយចេញពីបាតដៃទទេរៀងៗខ្លួនឡើងវិញ។ចំណែក​រាជនី​ក៏មិនខុស​ពីអ្នកទាំងអស់នោះដែរ​ក្នុងស្ថានភាពជីវិតមាន​តែខ្លួនមួយរសាត់អណ្ដែត​តែលតោលគ្មានគ្រួសារពឹងពំនាក់​ក៏ត្រូវបានមកធ្វើការជា​អ្នកដាំបាយចំអិនម្ហូបអាហា​រជាមួយ​ស្រ្តីចុងភៅចំណាស់ៗ​ពីរនាក់ផ្សេងទៀតក្នុង​បន្ទាយទាហានមួយជិត​នឹងជំរកដ៏សែនកំសត់​ដំបូលប្រក់មេឃរបស់នាង។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃរាជនីត្រូវក្រោកពីព្រឹកម៉ោង៥ ទៅបន្ទាយហើយត្រលប់មកវិញនៅម៉ោង៦ល្ងាច។ ដោយភាពឧស្សាហ៍ព្យាយាមឆ្លាតវៃកាយវិការសំដីចេះម្ញិកម្ញ៉ក់ខ្នក់ខ្នាញ់ រួមផ្សំហ្នឹងសម្រស់ដែលអំណោយផលពីធម្មជាតិទៀតផងនោះមាណវីយើងដែលមានសាច់ឈាមសខ្ចី ត្រូវបានការចាប់អារម្មណ៍ស្រលាញ់ចូលចិត្តជាខ្លាំងពីសំណាក់ទាហានទាំងឡាយនៅក្នុងបន្ទាយ។ ក្នុងតួនាទីជានាយទាហានម្នាក់ផ្នែកកាន់សោរខាងឃ្លាំងអង្ករ កម្លោះសុផល វ័យ៣២ឆ្នាំសម្បុរសណ្ដែកបាយមានមាឌធំដំបង ដងខ្លួនរឹងមាំ សាច់ដុំធំៗកំពស់ខ្ពស់ស្រឡះ រូបរាងស្រស់សង្ហាមើលទៅមិនចាញ់តួកុនឡើយ។ សុផលក៏មិនខុសពីកូនទាហានទាំងនោះដែរ គឺតែងតែយកពេលទំនេរក្រោយពីចប់ការងារមកប្រឡែងលេងសម្ដីលេបខាយវោហារផ្ដោះផ្ដងវាចាស្នេហាអូនបងទៅរាជនី ជាស្រីម៉េម៉ាយអត់ប្ដីដែលត្រូវរបបយង់ឃ្នងប្រល័យអស់មួយគ្រួសារ! ធ្វើអោយចរណៃពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃចេះតែជូរមាត់សើម.ក កើតភាពវឹកវរស្លុងក្នុងអារម្មណ៍គួចចិត្តប្រតិពទ្ធ័ចង់បានបុរសមាឌធំយើងយកមកកៀកកើយប្រលែងពេលអផ្សុក!!! ពេលវេលាក៏ចេះតែរំកិលទៅមុខឥតឈប់ឈរភាពគ្រឺតក្នាញ់ចង់បានស្គាល់ប្រាណចរណៃនៃបុរសសម្បូរវោហារវាចាផ្អែមដូចទឹកស្ករសុផលក៏ចេះតែកើនឡើងពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ នាវេលាល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍ម៉ោងប្រមាណជា៦កន្លះ ព្រោះតែជាថ្ងៃសំរាកចុងសប្ដាហ៍កូនទាហានទាំងឡាយក្រោយពីបាយហើយពួកគេទាំងឡាយនាំចេញទៅដើរលេងតាមភូមិតាមស្រុកអស់រីឯមីងៗចុងភៅពីរនាក់ទៀតពួកគាត់ក៏មានធុរៈត្រូវចេញទៅមុនដែរ បណ្ដោយអោយតូចតន់ស្រីកំពុងបង្ហើយដៃលាងចានឆ្នាំងដែលប្រឡាក់នៅខាងក្រោយផ្ទះបាយតែម្នាក់ឯង។ ឃើញឱកាសល្អសុផលយើងក៏លបៗចូលទៅអោបចង្កេះនារីយើងពីខាងក្រោយដោយពេលពាក្យសម្ដីលួងលោមថា៖ រាជនីអូនពិតជាស្អាត់ណាស់ បងបានលួចស្រលាញ់អូនយូរហើយ! គ្រាន់តែដៃកម្លោះយើងមកប៉ះចង្កេះភ្លាមរាជនីទម្លាក់ចានចុះខំប្រឹងរើបម្រះហើយនិយាយតបវិញថា៖ បងប្រធាន អូនពិតជាអៀនណាស់បើមានគេមើលឃើញខ្មាសគេស្លាប់ហើយ! តែនាយយើងនៅស្រវ៉ាអោបមិនលែង ហើយខ្សិបតិចៗថាពួកគេទៅដើរលេងក្រៅបន្ទាយអស់ហើយ! អោយតែអូនព្រមរួមរ័កជាមួយបងក្នុងពេលនេះបងនឹងបើកឃ្លាំងយកអង្ករអោយអូនយ៉ាងពេញចិត្ត។ មាត់ចេះតែនិយាយច្រមុះចេះតែត្បុលថើបកញ្ចឹងកស្រី ចំណែកដៃវិញប្រៀបដូចមឹករាវញក់ញីម្ដុំបរិវេណសុដន់ទាំងគូរបស់នាង! ឯជីវីស្រីលឺហើយ!អោនក្បាលចុះអោយផុតពីច្រមុះរួចយកចាប់បង្អាក់ដៃនាយអោយឈប់ហើយសួរទៅវិញថា៖ អោយច្រើនប៉ុណ្ណា? សុផលយើងមិនបង្អង់យូរតបទៅភ្លាមៗ គឺអោយតែបងដាក់ចូលម្ដងគឺអូនអាចបានមួយកំប៉ុងហើយ!! លឺហើយ នារីស្រីគិតសញ្ជឹងមួយសន្ទុះហើយក៏ងក់ក្បាលជាសញ្ញាបញ្ជាក់ថាយល់ព្រម! កម្លោះយើងចាប់ទាញដៃស្រីទៅកាន់ឃ្លាំងអង្ករដែលនៅជិតនោះរួចចាកសោរបើកឃ្លាំង ទាញរាជនីមកអោបរិតថើបទាំងតណ្ហាកំពុងពុះកញ្ជ្រោល!! សុផលចាប់ផ្ដើមថើបឈ្មុសឈ្មុលយ៉ាងតក់ក្រហល់ បង្អូសតាមកញ្ចឹង.កពីឆ្វេងមកស្ដាំចុះឡើងៗ រួចក៏ផ្ដួលមាណវីទៅលើបាវអង្ករក្នុងឃ្លាំង ដៃឆ្វេងចាប់ប្រឡេះលេវអាវរលុងរបស់នាងចេញអស់ ចំណែកដៃស្ដាំចាប់ទាញសម្រាតសារ៉ុងកៅស៊ូរុញទំលាក់ដល់ចុងជើង ទុកអោយរាងកាយដ៏ស្រឡូន អមដោយសុដន់មួយគូដ៏ត្រលុកត្រលន់នៅមូលក្បំព្រោះមិនដែលមានអ្នកណាប៉ះពាល់ច្របាច់លេងជាយូរឆ្នាំមកហើយនោះ លេចចេញសម្រស់នៅកណ្ដាលវាលយ៉ាងព្រហើន រីឯផ្នែកខាងក្រោមគឺតំបន់ពិសេសទីទួលដែលមានដែលមានស្មៅដុះយ៉ាងក្រាស់ មើលឃើញជ្រលងអូរតូចមួយនៅចំកណ្ដាលវាលស្មៅមានទឹកហូររឹមៗ …

Read More
ចំនេះដឹង

សញ្ញា​​បញ្ជាក់​ថា បុរសដែល​អ្នក​ស្រឡាញ់​មាន​ចិត្ត​មិន​ស្មោះ

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតែស្ថិតនៅ​ក្នុង​ដំណាក់​កាល​ស្នេហា​ដក​ចិត្ត​មិន​រួច ប៉ុន្តែ​ម្នាក់​នោះ​បែរ​ជា​មិន​សូវ​ផ្តល់​ពេល​វេលា​សម្រាប់​អ្នកសោះ ដូច្នេះ​អ្នក​ត្រូវ​ចេះ​សង្កេត​មើល​ថា តើ​ម្នាក់​នោះ​មាន​ចិត្ត​ស្រឡាញ់​អ្នក​ពិត​ប្រា​ដក ឬ​ទេ? អ្នក​​ឯក​​ទេស​​ផ្នែក​​ស្នេហា និង​​ការ​​រួម​​ភេទ​​គឺ​​លោក Jane Greer បាន​​និយាយ​​ថា សញ្ញា ៥ យ៉ាង​អាច​​ប្រាប់​​ថា​គេ​ម្នាក់​នោះ​ពិត​ជា​មិន​ស្រលាញ់​អ្នកដោយ​ស្មោះ​ ត្រង់​ឡើយ។ ១. ប្រសិន​បើ​គេ​ម្នាក់​នោះ​និយាយ​ទៅ​កាន់​អ្នក​ថា “បង​ចង់​រស់​នៅ​ជា​មួយ​អូន​តែ​ម្នាក់​គត់” ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ស្តាប់​ឱ្យបាន​ច្បាស់។ អ្នក​អាច​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា តើ​មាន​អ្នក​ណា​ទៀត ឬ​ទេ? ឬ​មាន​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​គេ​ចង់​រស់​នៅជា​មួយ? ហេតុ​​អ្វី​បាន​ជា​អ្នក​តែ​ម្នាក់​គត់ ដែល​គេចង់​រស់​នៅ​ជា​មួយ? តើ​គេ​ចង់​មានន័យ​ថាយ៉ាង​ដូចម្តេច? ២. គេនិយាយថា “បង​ចង់​មាន​កូន​ជាមួយ​អូន” ជា​ញឹក​ញាប់​គេ​លើក​សម្តី​នេះ​ឡើង​គឺ​គ្រាន់​តែ​នៅ​ពេល​មាន​ចំណង់​តណ្ហា​ ភ្លាមៗ​តែ​ប៉ុណ្ណោះ ហើយ​គាត់​ចង់​មាន​ន័យ​តែ​ពេល​នេះ​ទេ​មិន​ប្រាកដ​ថា​ នៅ​ថ្ងៃ​ស្អែក​គេ​នឹង​មានអារម្មណ៍​បែប​នេះទៀត​នោះ​ទេ។ ៣. គេមិនពេញចិត្តអ្នកទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ថើប​គេ​ហើយ​គេ​ថើប​អ្នក​វិញ សូម​អ្នក​សម្លឹង​មើល​ក្រសែ​ភ្នែក​របស់គេ ​នោះ ​អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថានេះ​ជា​សញ្ញា​ប្រាប់​ថា​គេ​កំពុង​គិត​អ្វីម្យ៉ាង។ ៤. គេ​ជា​អ្នក​បង្កើត ហើយ​ក៏​ជា​អ្នក​អាច​បំភ្លេច​ពាក្យ​សន្យា​បាន​ដែរ។ ប្រសិន​បើគេ​តែង​តែសន្យា​នឹង​អ្នក​ថា “យើង​នឹង​ចេញ​ទៅ​ក្រៅ​ជាមួយ​គ្នា” ឬក៏ ” បង​នឹង​នាំ​អូន​ទៅ​ជួប​នឹង​ម៉ាក់​ប៉ា​បង” ប៉ុន្តែ​វា​មិន​ដែល​កើត​មាន​ឡើង​សោះនេះ​ជា​មូល​ហេតុ​ផល​បញ្ជាក់​ថា​គាត់​ជាមនុស្ស​មិន​រក្សា​ពាក្យ​សន្យា​ទេ។ ៥. គេ​តែង​តែនិយាយ​អំពី​ពេល​អនាគត ប៉ុន្តែ​ពេល​អនាគត​នោះ មិន​ដែល​កើត​មាន​ឡើង​សោះ។ …

Read More